Il 23 marzo a Vigarano Mainarda stage interregionale di Tai Chi Chuan Old Fu Style

Sabato 23 marzo, dalle ore 15:30 alle 18,30, presso il Palavigarano
in via Pasolini a Vigarano Mainarda si terrà uno stage interregionale di Tai Chi Chuan Old Fu Style.

Il seminario sarà diretto da Sifu Severino Maistrello, della terza generazione della Scuola Old Fu Style, Direttore Tecnico Nazionale della Wudang Fu Style Academy.

Il programma del seminario prevede la pratica del Tom Ma e del Zhan Zhuang, per approfondire i fondamenti della pratica e per lavorare sulla potenza della struttura. E’ inoltre prevista la pratica del Nei Gong e Song Gong, esercizi interni e di rilassamento attivo, oltre che l’approfondimento del Ting Jing – esercizi interni per lo sviluppo dell’ascolto e della sensibilità – e del Fa Jing per l’emissione della forza, con esercizi di Tui Sao in coppia.

Verrà inoltre approfondita anche la pratica del bastone lungo (lancia), ed è perciò richiesto ai partecipanti di PORTARE IL PROPRIO BASTONE.

Il seminario è aperto a tutti e le iscrizioni si potranno effettuare dalle ore 14:30 presso la palestra sede dell’evento.

Per ulteriori informazioni gli interessati possono contattare Carla al 339-2263449 oppure Camilla al 339-7157860.

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