20 Settembre 2019

Il Qi Gong degli Otto Trigrammi e degli otto animali

Nella fisiologia tradizionale cinese vengono considerati due sistemi di circolazione del Qi, ovvero i 12 meridiani principali collegati a organi e visceri (su cui tradizionalmente operano […]
16 Novembre 2018

Il Nei Gong degli otto trigrammi per la pratica del Ba Gua Zhang (seconda parte)

Continuiamo l’analisi degli esercizi costituenti la sequenza conosciuta come Nei Gong degli Otto Trigrammi, che è una delle basi fondamentali – a livello fisico, filosofici e […]
6 Luglio 2018

Ba Gua Zhang – Apertura della pratica (seconda parte)

Continuiamo l’analisi degli esercizi di apertura alla pratica del Ba Gua Zhang, che avevamo cominciato ad analizzare in un articolo precedente. Gli esercizi che interessano la […]
19 Agosto 2017

I Principi fondamentali delle Arti Interne (terza parte)

Concludiamo l’analisi di alcune tra le frasi più note ai praticanti delle Arti marziali interne, che riportano i principi su cui si fondano queste discipline dalla […]
12 Agosto 2017

I Principi fondamentali delle Arti Interne (seconda parte)

Continuiamo l’analisi di alcuni tra i più noti principi alla base delle Arti marziali interne, che pur nella loro brevità riescono ad esprimere con chiarezza la […]
9 Gennaio 2017

Ba Gua Zhang – Apertura della pratica

Come per tutte le Arti Interne, anche nel Ba Gua Zhang gli esercizi con cui comincia una sessione di pratica hanno lo scopo di predisporre il […]