24 Marzo 2019

“Tenere la testa dritta per consentire alla energia di raggiungere la sommità della testa”

Cominciamo con questo articolo l’analisi di alcuni delle più famose e diffuse indicazioni relative alla pratica delle discipline interne, che sono delle vere e proprie “istruzioni […]
5 Gennaio 2018

Il metodo della pratica delle discipline interne tradizionali

Come per tutte le Arti, marziali o no che siano, ogni Stile ed ogni Scuola ha le sue caratteristiche, sviluppate sulla base delle peculiarità del luogo […]
12 Agosto 2017

I Principi fondamentali delle Arti Interne (seconda parte)

Continuiamo l’analisi di alcuni tra i più noti principi alla base delle Arti marziali interne, che pur nella loro brevità riescono ad esprimere con chiarezza la […]
5 Agosto 2017

I Principi fondamentali delle Arti Interne (prima parte)

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8 Luglio 2017

Cos’è il Tai Chi Chuan

Il Tai Chi Chuan è noto nel mondo occidentale come una Arte marziale che offre importanti effetti benefici per la salute ed il benessere a praticanti […]
10 Giugno 2017

“Afferrare il passero per la coda”, le quattro tecniche fondamentali del Tai Chi

“Afferrare il passero per la coda” è una forma molto particolare nel panorama del Tai Chi Chuan, perché nella sua esecuzione vengono applicati quattro “forze primarie” […]